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蜂蜜什么時間喝都比較好，是因個人的機體情況而異的，仍要選擇的話一般說來蜂蜜在飯前1-1.5小時或飯后2--3小時食用為宜。如有胃腸疾病的患者（胃酸分泌多者），適合在飯前一個半小時食用蜂蜜，因為它可以抑制胃酸的分泌。如是食用蜂蜜后立即食用，就會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。有如精神衰弱的人呢適宜在每天睡前食用蜂蜜，可以促進睡眠，蜂蜜有安神和改善睡眠的作用。

一般是空腹喝最好，大多數(shù)人都選擇在早上起床后，或者晚上睡覺前和，不過有胃病的人要詢問醫(yī)生會不會有什么影響。