高血脂可以吃核桃嗎？

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懸賞分：0 提問時間 2008-09-04 11:27 - 解決時間 2008-09-04 12:03

高血脂可以吃核桃嗎？

共 8632 次關注提問者： spz

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核桃中的確含有油，但它的油是不飽和脂肪酸，與豬油的飽和脂肪酸是不同的。多吃不飽和脂肪酸更有利于健康，能清除體內的自由基，自由基過多是會導致疾病的。
所以，高血脂病人是完全可以適量吃核桃的。

回答者： 89000082 2008-09-04 12:03

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